재활 실전 정보

2026년 7월부터 도수치료가 관리급여로 바뀌면서 연간 인정 횟수가 15회(예외적으로 24회)로 정해졌습니다. 이 글을 찾아오신 분이라면 아마 이미 그 15회를 다 채웠거나 거의 다 채운 상태일 가능성이 높습니다. 그렇다면 다음 질문은 자연스럽게 이어집니다. “도수치료가 막혔으니 체외충격파나 프롤로 주사로 넘어가면 실손보험이 되나?” 결론부터 말씀드리면, 됩니다. 다만 도수치료와는 완전히 다른 방식의 제한이 걸립니다. 이 둘을 구분하지 않고 접근하면 … 더 읽기

같은 축구를 하다 다쳐도 누군가는 산재 처리를 받고, 누군가는 실손보험조차 못 받고 병원비를 전액 부담합니다. 차이는 부상의 심각도가 아니라 “그 운동을 누가, 왜 시켰는가”에 있습니다. 산재보험은 근로자가 ‘업무상’ 다쳤을 때 치료비와 휴업 기간 소득을 보상해주는 제도인데, 스포츠 활동은 업무처럼 보이지 않다 보니 인정 여부를 두고 다툼이 잦은 영역입니다. 이번 글에서는 상황을 몇 가지로 나눠서 각각 … 더 읽기

스포츠 부상을 입거나 근골격계 질환이 있으신 분들은 도수치료를 많이 받으실텐데요. 2026년 7월 1일부터 도수치료 1회 가격이 전국 어디서나 43,850원으로 통일됐습니다. 그동안 병원마다 5만 원부터 20만 원 이상까지 제각각이던 도수치료가, 이제는 건강보험이 정한 하나의 틀 안에서 관리됩니다. 이른바 ‘도수치료 관리급여 전환’입니다. 문제는 가격만 바뀐 게 아니라는 점입니다. 도수치료를 받기 전 거쳐야 하는 절차, 연간 받을 수 … 더 읽기

“저는 도수치료 받으면 거의 다 돌려받는데, 친구는 30%밖에 안 나온대요.” 스포츠 재활 상담을 하다 보면 의외로 자주 나오는 이야기입니다. 같은 병원, 같은 치료를 받았는데도 실손보험금이 사람마다 다르게 나오는 이유는 치료 내용이 아니라 ‘가입 시기’에 있습니다. 실손보험은 판매 시기에 따라 1세대부터 최근 5세대까지 구조 자체가 여러 번 바뀌었고, 특히 도수치료·체외충격파·비급여 주사 같은 재활 관련 비급여 항목은 … 더 읽기

정형외과는 수술, 재활의학과는 물리치료만 한다는 인식이 있지만, 실제로는 두 과 모두 진단부터 도수치료, 주사 치료까지 상당 부분 겹칩니다. 그래서 “어디를 가야 하나”라는 질문에는 생각보다 단순하게 답하기 어렵습니다. 이번 글에서는 두 과의 실제 진료 영역 차이와, 증상에 따라 어느 쪽을 먼저 찾는 것이 합리적인지 판단 기준을 정리해 드릴게요! 두 과는 애초에 교육받는 방식이 다릅니다 정형외과 전문의는 … 더 읽기

지난 주말 사회인 야구 경기에서 슬라이딩을 하다 발목이 꺾였다면, 병원에 다녀온 뒤 진짜 고민은 따로 시작됩니다. “이 병원비, 실비보험으로 받을 수 있나?”, “무슨 서류를 챙겨야 하지?” 하는 물음이죠. 축구, 클라이밍, 헬스, 사회인 야구처럼 격렬한 운동을 즐기는 분들일수록 부상 빈도가 높은데도, 정작 실비보험 청구 절차는 낯설어하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 스포츠 활동 중 다쳤을 때 실비보험(상해 … 더 읽기

무릎 보호대는 다 같은 물건이 아닙니다. 인터넷에서 “무릎보호대”로 검색하면 수십 종류가 뜨지만, 실제로는 압박용·지지용·고정용이라는 완전히 다른 목적을 가진 보호대입니다.. 등산할 때 무릎이 시큰거려서 산 슬리브형 보호대를 십자인대 파열 후 재활에 그대로 쓰거나, 반대로 가벼운 운동 전 예방 목적인데 무거운 힌지형을 착용하는 경우가 흔합니다. 목적에 맞지 않는 보호대는 도움이 안 되는 정도를 넘어, 오히려 관절 가동을 … 더 읽기